L’ensemble de l’épreuve sera chronométré par SPORKRONO.
Un chronométrage spécifique dans la côte d’Hautvillers récompensera les meilleurs grimpeurs (durée cumulée des deux ascensions).
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Cette épreuve compte pour le challenge longue distance TRI-CUP.

Contenu des ravitaillements

Vous trouverez des bidons prêts à l’emploi sur les ravitaillements vélo.
Vélo : Boisson Nutrisens, coca, eau/ bananes, pommes, chips, fruits secs, pâtes de fruits et gels.
Course à pied : Idem vélo + St-Yorre, pastèques, tucs, pain d’épices, cacahuètes.

NATATION

  • 1950m
  • Dans la Marne
  • Départ dans l’eau
  • Départ différé hommes/femmes+relais
  • 100% dans le sens du courant
  • Système de navettes par bus pour vous déposer au départ

Vidéo du parcours de natation :


Détails du parcours natation...


VÉLO

  • 85km
  • 1150m de dénivelé
  • 2 boucles de 40km en plein cœur du plus prestigieux vignoble de Champagne
  • 3 difficultés majeures à franchir à deux reprises
  • 2 ravitaillements (Belval/Fleury la Rivière)

Vidéo du parcours cycliste (parcours complet) :


Détails du parcours vélo...


COURSE À PIED

  • 21km
  • 3 boucles de 7km
  • Passage commun aller/retour sur les bords de Marne
  • Montée de la célèbre Avenue de Champagne à Épernay

Vidéo du parcours de CAP (la vidéo ne présente qu’un tour, vous devrez faire cette boucle à trois reprises) :


Détails du parcours course à pied...